هیچ اتفاقی، اتفاقی نیست. همراهی شما با من در هر مرحله ای از زندگی که باشید میتونه به رشد و توسعه فردی و حل چالش ها و مسائلی که پیش رو دارید کمک کنید. تنها کافیه که انتخاب کنید از این فرصت استفاده می کنید یا نه!
من مریم جعفری همراهی با افرادی که انتخابشون آگاهی در زندگی و استفاده از روش های موثر روانشناسی هست رو رسالت خودم میدونم.
همراه با هم الماس زندگی رو جلا ببخشیم.
رویکرد و مهارت های من
- رویکرد های شناختی رفتاری cbt
- رویکرد تحلیل رفتاری متقابل TA
- هوش مثبت
- رویکرد شناختی رفتاری زوج cbct
- طرحواره درمانی تخصصی ACt
مدارک اخذ شده من
شامل مدرک دوره های کارگاه آموزشی مقدماتی و جامع درمانگری رویکرد رفتاری -شناختی cbt و طرحواره درمانی و کارگاه مداخله روانشناختی پیمان شکنی زناشویی و کارگاه آموزشی فرزندپروری می باشد. زیر نظر سازمان نظام روانشناسی می باشد حیطه تخصصی من در زمینه مشاوره تعارضات فردی ،اضطراب ،افسردگی ، وسواس ،اصول و فنون زوج درمانی ،مداخله در خیانت ،پیش از ازدواج ،فرزند پروری ،تعارضات خانواده، مهارت های زندگی هست.
- عضو انجمن روانشناسان آمریکا
- عضو انجمن روانشناسان ایران
- عضو سازمان نظام روانشناسی ایران
علاقمندی ها و سبک زندگی
مریم جعفری در هر مرحله از زندگی تجربیات و سبک متفاوتی از زندگی رو داشته. مثل هر آدم دیگه ای سعی کردم آموزش ببینم، مسائل و چالش های زندگیم رو با این روش که به سبک روانشناسی زندگی کنم حل کنم و به بهترین شکل پیش ببرم.
بنابراین دوره های خودکاوی و خودشناسی رو گذروندم. به شخصه برای زندگی خودم از روش های مختلفی مثل:طرحواره درمانی، تحلیل رفتار متقابل، تکنیک شناختی رفتاری و مخصوصا هوش مثبت که تجربه ای فوق العاده بود استفاده کردم و لذت بردم.
علاقمندی ها
ورزش(سنگنوردی)، مسافرت، طبیعت، بازی و هیجان، کتاب، فیلم.
سلام خانم جعفری امیدوارم حالتون خوب باشه.من واقعاً باید بگم که زندگیمو مدیون شما هستم انگار کسی بودم که کور بود نمیدید و الان چشمش به زندگی و رابطه اش باز شده. شما باعث شدی نه تنها رابطم با شوهرم بلکه با دخترم هم خیلی خوب بشه. باورم نمیشه که من با اون شرایط قبلی و با اون اخلاق
چطوری زندگی می کردم
خوشحالم برات ساناز عزیز بله من هم اشفتگی و حال بد روز اولت رو خاطرم هست و وقتی که الان این حجم از تغییرات مثبت . مهارت ارتباطی عالی رو در تو میبینم به وجد میام. به خودت افتخار کن که مادری هستی با اعتماد به نفس و قدرت که برای فرزندش الگو هست.همسری هستی هوشمند و اگاه که زندگیش رو به بهترین شکل مدیریت میکنه
من تو اوج ناامیدی و سختی زندگی بودم. الان که دارم نگاه می کنم میبینم چقدر از سال های زندگیم با نادانی و با خستگی تلف شد. وقتی که میبینم توی این چهار ماه چقدر زندگیم راحت تر شادتر و بهتر شده. شما گفتید بیام و نظرم رو بگم امیدوارم همه آدم ها این حس و تغییرو تجربه کنند.
قطعا تلاش ها و همراهی خودت هم در این روند موثر بوده و من خوشحالم که نهایت استفاده رو از جلسات بردی و داری به نتایج شگفت انگیزی میرسی در این مسیر از اینجا به بعد تنها نیاز به استمرار داری.
سلام وقتتون بخیر من یک دختر ۲۸ ساله هستم که خیلی استرس دارم و واقعاً فکر می کنم آدم ضعیفی هستم که نمیتونه هیچ وقت موفق بشه یا اعتماد به نفس داشته باشه. شما برای من راهکاری دارید یا واقعاً تمرین هایی که میگید به من کمک میکنه؟ مخصوصاً برای استرس و اعتماد به نفسم
سلام دوست عزیز، در این روند هرچقدر که شما به اموزه ها و تمرینات همراهی کنید به همون میزان هم به نتیجه میرسید. به نسبت مشکل و موضوعی که داری گام به گام با هم بررسیش می کنیم و با اموزش و مشاوره ها اقدام میکنی تا هر روز تفاوت و تحول عمیق رو در خودت و زندگیت ببینی
من ٣٢ سالمه …تمام علايم افسردگى و اضطراب رو همزمان دارم …توانمندى هايي نسبتا زيادى دارم و كارهاى متفاوتي رو امتحان كردم ولي خيلي سرد گمم و هنوز نميدونم تو زندگى چى ميخوام و علاقه و هدفم چيه …در حال حاضر از كار اداريم استعفا دادم ( مجبور شدم ) ولى اينقدر سطح استرسم بالا رفته و حالم بده كه نمتونم به كار هنرى خودم اصلا برسم عملا دارم روزامو تلف ميكنم و احساس خيلى بدى دارم …روابط بين فرديمم تعريفى نداره و هر روز داره بدتر ميشه 😞😞
من آدم نا آگاهى نيستم ولي واقعا نا اميدم و همه چيز معناشو واسم از دست داده …شما ميتونيد بهم كمك كنيد مسيرمو پيدا كنم ؟؟
سلام دوست عزیز
زمانی که در زندگی شرایطی رو میبینیم که ازش راضی نیستیم تنها کاری که لازم هست انجام بدیم ایجاد تغییر هست. حالا مسئله اینه که به چه روشی با چه راهکاری میشه این تغییر رو ایجاد کرد تا زندگی طوری بشه که میخوایم. روش و راهکارش با من بهت یاد میدم اما اقدام و انجامش با شما. حاضری وقت بذاری و تلاش کنی؟ اگر جوابت بله قاطعانه هست بیا جلو برای شروع تا نتایج رو ببینی